- 发布日期：2024-10-14 21:26 点击次数：180
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文 | 木然
裁剪 | 三元
本年的高热度话题不少，但要说哪一个最让东谈主惶恐，莫过于贾玲瘦了100斤。
《热辣滚热》这部电影在春节档上映，最大的卖点即是贾玲减掉了半个我方，看到电影中的贾玲出面时，当竟然让东谈主目下一亮。
这如故阿谁自带喜感，胖乎乎的女明星吗？
贾玲不仅瘦了，还练出了并立腱子肉，影片的彩蛋，是她这一年本领来减肥的掉秤历程和心路历程。
说真话，看着就让东谈主以为心酸，也忍不住佩服贾玲的矫捷。
本以为很难有东谈主大致作念到像贾玲通常，在这样的年级还能从外形上调动我方，但没思到第二个贾玲出现了。
54岁的李静胜利暴瘦55斤，不挨饿不垮脸，近照都不敢认了。
一，健康瘦死后年青十岁，李静气质大变
由于李静在悉数这个词瘦身的历程中并莫得烧毁责任，因此从她平素共享的视频就能看得出来，李静是在冉冉变瘦。
而此次公开谈及减肥话题，李静还是瘦到了105斤。
不夸张的说，看到视频中的李静时，忍不住怀疑这如故李静吗？这是换头换脸了吧？
李静的体魄本来就很高挑，瘦身胜利后，体魄比例愈加完好，看起来跟模特差未几，尤其是一对又直又长的好意思腿，几乎让东谈主挪不开眼。
在发型不变的情况下，李静的脸小了好几圈，意见变得愈加知晓了，皮肤也很紧致，孱羸的脸型让她悉数这个词东谈主年青了十岁。
李静发胖是从1999年离开央视开动。
从其时的相片来看，李静天然体魄没那么纤细，但也莫得很胖，只可算是刚刚好的中等体魄，不外悉数这个词东谈主的气质看起来如故有些粗俗的。
而创业带来的压力让她冉冉发胖，那时候的李静不管是录节目如故出席行径，穿的最多的即是西装和大衣，为的即是严严密实的遮住我方身上的肉。
明来岁纪没那么大，但这样的装璜和景色却让李静看起来早就有年过半百的嗅觉了，生完孩子之后，她的体重更是径直飙到了160斤。
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天然后续李静断断续续的减肥，但都莫得相持下去，责任是一方面，她的减肥形状也注定很快就会堕入平台期。
这一次李静的减肥形状是怎么健康怎么来，何况找到稳当我方的形状，用李静的话来说，即是要把我方重新再养一遍。
既有健身房里的力量观望，也有在家里就能完成的多样瓦解，为了不让减肥这件事变得乏味无趣，李静还升沉多样不同的瓦解模式，让我方随处随时都能动起来。
去机场坐飞契机提前启程，围绕着候机厅走来走去，增多卡路里的破钞，心爱逛市集的李静也会频频去逛街，哪怕是开会都会定在公园里。
减肥是一个漫长的历程，不是一旦一夕就能完成的，李静认为，惟一动起来就赢了。
与此同期，再连合着饮食，该补充的碳水，卵白质，维生素通常都不成少。从其共享的平素食谱来看，餐餐不重样，但都很适合中国东谈主的饮食民俗。
不得不佩服李静的矫捷和相持，畴前的她给东谈主一种东谈主老珠黄，不健康的嗅觉，瘦了55斤后，李静不仅领有了苗条的体魄，她的皮肤更排场，景色也更年青了。
而李静本东谈主即是对她这套减肥形状最佳的宣传，前后对比委果是太有冲击力了。
二，减肥胜利收复好意思貌，这些明星瘦下来判若两东谈主
从贾玲到李静，还是充分阐明了减肥真的能让东谈主透顶调动。望望文娱圈的明星就知谈，减肥即是一个收复好意思貌的历程。
望望这些瘦下来的明星们，每一位都是判若两东谈主。
第一位，李兰迪。
还难忘出演《梦回大清》时的李兰迪吗，被嘲古装丑女，脑袋大脖子粗，像个伙夫，哪个角度都让东谈主相配落空。
瘦身胜利后的李兰迪像是根除了封印，被肥肉避讳住的好意思貌变得明晰了。
高挺的鼻梁，大气舒展的五官，有棱有角的脸，看着就很有高等感。再演古装剧，李兰迪还是是公认的古装好意思东谈主了。
第二位，张若昀。
对比更为直不雅的是张若昀，天然最胖的时候也并不成算得上是个胖子，但望望《庆余年》两部作品中的范闲就知谈，胖少许和瘦少许的区分如故很显明的。
第一季中的范闲透着一股村炮，憨憨的景色跟帅气有型没什么干系。
但第二季的张若昀就像是透顶变了个东谈主，不仅精气神都备，潇洒飒爽，致使还比第一部时更有少年感了。
减肥完结了逆滋长，这才是张若昀的颜值巅峰期吧！
第三位，张天爱。
胖瘦与否不仅影响气质，还影响星途。
看起来微微发福的张天爱，只可用粗俗两个字来刻画，那时候的她在文娱圈里亦然被角落化的18线。
减肥后的张天爱，光是演了一部《太子妃升职记》，就火的一塌隐约，随后更是多样好资源拿得手软。
五官变得明晰了，蓝本村炮都备的小胖妞，长相果然这样豪气。
第四位，魏大勋。
胖的时候连长相都记不住的魏大勋，亦然瘦身变排场的典型。
如故个200斤的胖子时，衣着打扮粗俗的魏大勋，走在路上思必都莫得东谈主悠闲多看两眼吧？视觉年龄致使比本色年龄还要大个20岁。
但瘦下来之后的魏大勋，双开门雪柜的体魄，立体的五官，演绎雕悍总裁应答拿持，更是成为了姐姐们的择偶严选。
结语
从贾玲到李静，从年头到年末，这波减肥热算是把话题度赚足了。
而两东谈主都是健康瘦，并非为了追求白瘦幼的谬妄审好意思，把我方形成皮包骨的形状，这样的减肥形状，是值得大家鉴戒的。
比起贾玲的减肥历程，李静的更容易复制一些，有思法的小伙伴们学起来吧！
你以为瘦了55斤的李静hongkongdoll 在线，前后反差大吗？